Każda choroba wymaga okresu rekonwalescencji, ma on na celu dokończenie procesu zdrowienia oraz zapobiec ewentualnemu nawrotowi choroby. Nie inaczej jest w przypadku uzależnienia, rekonwalescencja dla alkoholika czy narkomana polega na uczestnictwie w terapii podtrzymującej, grupach dla anonimowych alkoholików czy narkomanów lub grupach wsparcia.
Grupa wsparcia to spotkania ludzi z podobnymi problemami np. uzależnienia od alkoholu czy narkotyków, którzy spotykają się w celu dzielenia się z innymi swoimi doświadczeniami, trudnościami, ale też i poradami w celu udzielenia wsparcia innym jej członkom w procesie rekonwalescencji lub uzyskania wsparcia emocjonalnego.
Grupy wsparcia prowadzone są często przez profesjonalistów, ale mogą także funkcjonować jako samopomocowe, gdzie uczestnicy dzielą się nawzajem wsparciem. Grupa wsparcia w naszym ośrodku zwana też „zjazdem absolwentów” jest prowadzona przez terapeutę uzależnień.
Jeżeli stan psychosomatyczny uzależnionego po wyjściu z ośrodka terapii się pogarsza, czuje się on coraz gorzej, brak mu siły do działania, czuje bezsens i monotonię życia na trzeźwo. Znowu przeżywa silny stres lub nie panuje nad swoimi emocjami. Towarzyszą mu myśli w stylu: „nie poradzę sobie”, „jaki to ma sens?”, „równie dobrze mógłbym sobie dać spokój”. Gdy odsuwa się od swojej rodziny i niepijących przyjaciół czy grupy AA, zaczyna zadawać się ze starymi kumplami od kieliszka lub bywać w miejscach, gdzie zwykł pić czy brać. Jeżeli lekceważy proces terapeutyczny, licząc na to, że sam jakoś się potoczy. Jeśli zaczyna towarzyszyć mu przekonanie, że gdyby się napił czy zażył to poczułby się znacznie lepiej, może to oznaczać, że zbliża się u niego nawrót do picia czy zażywania.
Aby zapobiec nawrotowi, uzależniony powinien skontaktować się ze swoim terapeutą indywidualnym, udać się na spotkanie AA, AN lub grupę wsparcia. Rodzina osoby uzależnionej może też zwracać uwagę na powyższe objawy, a w przypadku ich zaobserwowania w zachowaniu uzależnionego, powinna przypomnieć mu, że w ramach zapobiegania nawrotom nasz ośrodek uzależnień w każdą drugą sobotę miesiąca w godzinach popołudniowych prowadzi darmową grupę wsparcia podczas której można uzyskać wsparcie chroniące przed nawrotem do picia alkoholu czy zażywania narkotyków.